Wochenthema: Gesund leben durch die richtige Ernährung

Was passiert, wenn dem Körper nicht genügend Flüssigkeit zugeführt wird? - Wir basteln ein Drehmodell

Ohne Essen kann der Mensch 3 Wochen überleben, jedoch ohne Flüssigkeit nur 3 Tage. Weiterhin kann es bei körperlicher Dauerbelastung  für den Menschen unangenehm werden, wenn nicht genügend Flüssigkeit zugeführt wird. Es kommt dann zur gefürchteten Dehydratation (=Wasserverlust). Bei jedem Prozent Gewichtsverlust durch diese Dehydratation kommt es zu immer größeren körperlichen Beschwerden. Bei 12 % Gewichtsverlust bricht der Mensch zusammen. Erhält er dann keine Hilfe, stirbt er.

Arbeitsauftrag:
Wie viel Kilogramm sind 12 % Gewichtsverlust bei einem 60 kg schweren Menschen? Berechne.

Die folgende Abbildung zeigt die verschiedenen Stadien der Dehydratation. Bei 1 % Gewichtsverlust durch Wasserverlust empfindet man Durst. Bei 2 % fühlen sich Zunge und Mund klebrig an, die Lippen sind trocken. Bei 3 % hat man keinen Appetit mehr und 4 % ist dem Betroffenen teilweise übel. Bei 6 % wird einem schwindelig und bei 7 % kommt es zu Sprachstörungen. Wenn der Verlust an Körpergewicht 8 % erreicht, gibt es Atmungsstörungen. Bei 9 % Gewichtsverlust beginnen die Beine nachzugeben und der Betroffene geht wie ein Betrunkener. Mit 10 % Gewichtsverlust sind Gesichts- und Gehörsinn beeinträchtigt. Bei 11 % schwellen Hals und Zunge an, man kann nicht mehr schlucken und bei 12 % Gewichtsverlust kommt der völlige Zusammenbruch.

Hier geht es zur Bastelvorlage für das Drehmodell!